Transformă-ți stilul de viață prin yoga și fitness în natură.

Transformă-ți stilul de viață în aer liber

Alătură-te nouă pentru sesiuni de yoga și antrenamente în aer liber, într-un mediu plăcut și relaxant. Experiența noastră de peste 10 ani în domeniu asigură sesiuni de calitate. Îmbunătățește-ți sănătatea fizică și mentală alături de comunitatea noastră vibrantă.

Descoperă beneficiile activității în aer liber

Descoperă Puterea Naturii prin Yoga

La Group Secure Value, combinăm exercițiile fizice cu frumusețea naturii, oferind sesiuni de yoga și antrenamente în aer liber. Vino alături de noi pentru a te reconecta cu sinele tău într-un mediu inspirațional.

Antrenamente în Natură

Îmbunătățește-ți starea de spirit și sănătatea prin exerciții în aer liber, în mijlocul naturii.

Comunitate Activă

Alătură-te unei comunități pasionate de fitness și yoga, pentru motivație și sprijin în călătoria ta.

Flexibilitate și Varietate

Participă la sesiuni diverse, adaptate tuturor nivelurilor, pentru a-ți îmbunătăți forma fizică și flexibilitatea.

Relaxare și Reîncărcare

Îmbină exercițiile fizice cu tehnici de relaxare, pentru a-ți reîncărca energia și a reduce stresul.

Sesiuni de yoga și fitness în aer liber pentru toate nivelurile

Descoperiți serviciile noastre

Oferim o varietate de sesiuni de yoga și antrenamente de grup, toate desfășurate în parcuri locale pitorești. Alătură-te nouă pentru a-ți îmbunătăți sănătatea fizică și mentală!

Sesiuni de Yoga în Aer Liber

Participați la sesiuni de yoga conduse de instructori profesioniști, în mijlocul naturii. Oferim un mediu relaxant pentru a vă conecta cu sinele interior și a îmbunătăți flexibilitatea.

    Sesiuni de grup, instructori certificați, mediu natural.
40 RON (ședință yoga de grup, 1 oră)

Sesiuni de Yoga în Aer Liber

Antrenamentele de intensitate ridicată sunt concepute pentru a maximiza arderea caloriilor și a îmbunătăți condiția fizică într-un timp scurt. Fiecare sesiune este dinamică și adaptabilă.

    Sesiunile HIIT durează 45 de minute și includ exerciții variate pentru toate nivelurile de fitness. Aceasta abordare permite participanților să obțină rezultate rapide și eficiente.
35 RON (antrenament fitness de grup, 1 oră)

Antrenamente de Fitness

Oferim sesiuni de antrenament personalizate pentru a răspunde nevoilor fiecărui participant. Antrenorii noștri vă vor ajuta să stabiliți obiective realiste și să le atingeți într-un mod plăcut.

    Antrenamente adaptate, sesiuni în grup, sprijin profesional.
150 RON (abonament 5 ședințe yoga)

Sesiuni de Meditație

Un program dedicat sănătății mintale și fizice, care include sesiuni de meditație și yoga. Încurajăm echilibrul între minte și corp.

    Oferim sesiuni de meditație de 30 de minute, care ajută la reducerea stresului și îmbunătățirea concentrării. Participanții învață tehnici de respirație și mindfulness.
130 RON (abonament 5 antrenamente fitness)

Sesiuni de meditație în aer liber

Sesiunile noastre de pilates sunt concepute pentru a întări mușchii și a îmbunătăți flexibilitatea. Beneficiază de un mediu relaxant și plăcut.

    Îmbunătățirea forței, flexibilitate, mediu relaxant.
25 RON (ședință yoga pentru începători, 1 oră)

Sesiuni pentru Copii

Participați la sesiuni intense de HIIT, concepute pentru a crește rezistența și forța musculară. Este o modalitate eficientă de a arde calorii și de a vă tonifia corpul în compania altora.

    Pachetele includ sesiuni personalizate în funcție de obiectivele de fitness ale grupului. Fiecare pachet este planificat de un specialist în fitness pentru a maximiza rezultatele.
60 RON (ședință specială de yoga în natură, 1 oră)

Experiențe unice și personalizate.

Beneficiile Sesiunilor Noastre

La grupsecureval1ue.sbs, credem în puterea comunității și a naturii. Sesiunile noastre sunt concepute pentru a încuraja conexiunea între participanți, promovând sănătatea și bunăstarea prin mișcare în aer liber.

Sesiuni variate de yoga și fitness

Oferim o gamă diversificată de sesiuni adaptate pentru toate nivelurile de pregătire, astfel încât fiecare participant să își găsească locul și să se bucure de experiență.

Sesiuni de antrenament în grup motivante

Sesiunile noastre sunt concepute pentru a răspunde nevoilor fiecărui participant. Personalizăm exercițiile în funcție de nivelul de experiență și obiectivele individuale. Instructorii noștri sunt mereu disponibili pentru a oferi sprijin și îndrumare. De asemenea, ne asigurăm că fiecare sesiune se desfășoară într-un mediu sigur și plăcut.

Clase de yoga aliniate cu natura

Oferim un mediu natural care contribuie la relaxare și concentrare. Participanții se bucură de aer proaspăt și peisaje frumoase în timp ce își îmbunătățesc sănătatea. Sesiunile noastre sunt ideale pentru întregul spectru de abilități, de la începători la avansați. Antrenamentele sunt gândite pentru a crea o comunitate de sprijin și pozitivitate.

Comunitate și Suport

Tehnici de relaxare și meditație integrate în fiecare sesiune ajută la îmbunătățirea stării mentale și fizice, promovând astfel un stil de viață echilibrat.

Alege planul care ți se potrivește cel mai bine.

Planuri și Prețuri

Oferim diverse planuri pentru a te ajuta să îți atingi obiectivele de fitness. Fiecare plan include sesiuni personalizate pentru nevoile tale.

Pachet lunar de sesiuni nelimitate

200 lei

Accesați sesiuni nelimitate de yoga și fitness timp de o lună la un preț avantajos, ideal pentru cei care doresc să fie activi constant.

    5 sesiuni, instructor personal, mediu natural.

Pachet Fitness

80 RON

Pachetul include 10 sesiuni de antrenamente de fitness, acces la toate echipamentele necesare și suport constant din partea instructorilor.

    10 sesiuni, evaluare fitness inițială, sesiuni de grup.

Abonament Lunar

600 lei

Beneficiați de acces nelimitat la toate sesiunile de yoga și fitness pe parcursul unei luni. Ideal pentru persoanele care doresc să-și îmbunătățească sănătatea constant.

    15 sesiuni, sesiuni de meditație, plan personalizat.

Echipa Noastră de Instructori Pasionați

Cunoaște Echipa Noastră

Echipa noastră de instructori pasionați este dedicată să te ajute să îți atingi obiectivele de sănătate și fitness. Fiecare membru aduce experiență și energie pentru a transforma fiecare sesiune într-o experiență unică.

Andrei Popescu

Instructor de Yoga

Elena Ionescu

Specialist în Nutriție

Mihai Radu

Antrenor Personal

Ana Marinescu

Instructor de Pilates

Vlad Dumitrescu

Coordonator de Evenimente

Aflați părerile participanților despre experiențele lor.

Ce spun clienții noștri

Descoperiți părerile entuziaste ale participanților noștri, care își împărtășesc experiențele transformatoare și energia pozitivă resimțită în timpul sesiunilor de yoga și fitness în aer liber. Alăturați-vă comunității noastre și experimentați beneficiile unui antrenament în natură!

Participarea la sesiunile de yoga în parc a fost o experiență transformatoare pentru mine. Instructorii sunt extrem de atenți și oferă o atmosferă relaxantă. Am simțit o îmbunătățire semnificativă a flexibilității și a stării mele mentale. Recomand cu căldură tuturor celor care doresc să se relaxeze și să se mențină activi!

Maria Radu

Am început să particip la antrenamentele din parc acum câteva luni și rezultatele sunt incredibile. Am pierdut în greutate și m-am simțit mai energic ca niciodată. Atmosfera este prietenoasă și încurajatoare. Nu aș schimba experiența pentru nimic în lume!

Am avut o experiență minunată la fiecare sesiune!

Antrenamentele de fitness în aer liber sunt fantastice! Atmosfera este foarte prietenoasă și am observat deja progrese în condiția mea fizică.

A fost o experiență revelatoare.

Antrenamentele în aer liber sunt energizante și variate. Atmosfera este fantastică și mă încurajează să continui să mă antrenez. Este o comunitate minunată!

O oportunitate excelentă de a face mișcare.

Particip la sesiunile de pilates de câteva luni și am observat o îmbunătățire semnificativă a flexibilității. Recomand cu căldură!

Elena Ionescu

Descoperiți povestirile noastre de succes și rezultatele obținute.

Studii de Caz

Aceste studii de caz evidențiază impactul pozitiv al sesiunilor noastre de yoga și fitness asupra clienților noștri.

Creșterea participării la sesiuni de yoga

Am implementat un program de marketing care a dus la o creștere de 70% a participanților în sesiuni de yoga în decurs de 6 luni. Feedback-ul clienților a fost extrem de pozitiv, cu 90% dintre ei raportând reducerea stresului.

Implementarea programului de wellness corporativ

După 12 sesiuni de yoga, un grup mixt a arătat o scădere de 50% în nivelurile de anxietate, conform evaluărilor psihologice. Participanții au observat, de asemenea, o îmbunătățire a somnului.

Organizarea unui festival de yoga în aer liber

Am organizat un program pentru tineri, având ca scop integrarea acestora în activități fizice. Rezultatul a fost o creștere de 50% a participării tinerilor la activități outdoor, cu un impact pozitiv asupra sănătății lor mentale și fizice.

Un ghid pas cu pas al sesiunilor noastre.

Cum Funcționează Sesiunile Noastre

Procesul nostru urmărește să ofere o experiență plăcută și eficientă, de la înscriere la finalizarea sesiunii.

Contactarea Clientului

Participanții se înscriu online, completând un formular simplu pentru a-și rezerva locul la sesiune. Confirmați-vă locul pentru a evita supraîncărcarea grupului.

Pregătirea pentru sesiune

Stabilim programul și locația sesiunilor în funcție de preferințele clientului și disponibilitatea instructorilor. Confirmăm detaliile prin email.

Participarea la Sesiuni

Instructorul conduce sesiunea, începând cu o încălzire, urmată de exerciții specifice și terminând cu o relaxare. Participanții sunt încurajați să interacționeze și să comunice cu instructorul.

Feedback post-sesiune

La finalul fiecărei sesiuni, participanții sunt invitați să ofere feedback despre experiența lor. Acest lucru ne ajută să ne îmbunătățim constant serviciile.

Continuarea participării

Participați la sesiune, respectând programul stabilit. Instructorii vor evalua în permanență progresul și vor oferi feedback în timp real.

Află tot ce trebuie să știi despre sesiunile noastre de yoga și fitness.

Întrebări Frecvente

Această secțiune răspunde celor mai comune întrebări legate de antrenamentele noastre în aer liber.

Ce tipuri de sesiuni de yoga și fitness oferiți?

Oferim o varietate de sesiuni, inclusiv yoga pentru începători, antrenamente HIIT, sesiuni de meditație și yoga avansată. Fiecare sesiune este adaptată nevoilor grupului și se desfășoară în aer liber, în parcuri locale.

Ce tipuri de antrenamente oferiți?

Fiecare sesiune durează aproximativ 60 de minute, inclusiv 10 minute pentru încălzire și 10 minute pentru relaxare. Acest timp permite participanților să se bucure pe deplin de activitățile propuse.

Care este politica de anulare pentru sesiuni?

Nu este necesară nicio experiență anterioară. Sesiunile noastre sunt concepute pentru toate nivelurile, de la începători până la avansați, iar instructorii noștri sunt pregătiți să ofere suport adecvat fiecărui participant.

Este necesar să mă înscriu din timp?

Sesiunile în aer liber oferă beneficii suplimentare, cum ar fi o mai bună oxigenare a organismului, reducerea stresului și îmbunătățirea stării de spirit. Studiile arată că exercițiile efectuate în natură pot crește nivelul de satisfacție și sănătate mentală cu 20%.

Sunt sesiunile potrivite pentru toate nivelurile de fitness?

Înscrierea se poate face online prin intermediul site-ului nostru, selectând sesiunea dorită și completând formularul de înscriere. De asemenea, puteți contacta echipa noastră pentru ajutor suplimentar.

Ce măsuri de siguranță luați?

Respectăm toate reglementările de siguranță, inclusiv distanțarea fizică și igienizarea echipamentelor. Participanții sunt încurajați să își aducă propriile saltele.

Ce echipament este necesar pentru a participa?

Recomandăm să veniți echipați cu o pătură sau un covoraș de yoga, apă și îmbrăcăminte confortabilă. Nu este necesar să aveți echipament special, dar vă încurajăm să aduceți orice accesorii personale pe care le considerați utile.

Care este limita de participanți la sesiuni?

În fiecare săptămână, oferim 10 sesiuni programate în diferite parcuri din oraș, pentru a ne adapta nevoilor participanților.

Ce beneficii am obține participând la aceste sesiuni?

Participarea la sesiunile noastre contribuie la îmbunătățirea stării fizice, creșterea flexibilității, reducerea stresului și promovarea sănătății mentale. Studiile arată că exercițiile în aer liber pot spori starea de bine cu până la 40%.

Există reduceri pentru grupuri sau abonați?

Pentru a anula o sesiune, vă rugăm să ne contactați cu minimum 12 ore înainte de începerea acesteia. Anulările tardive pot atrage costuri suplimentare.

Suntem aici pentru tine!

Contactează-ne pentru mai multe informații!

Contactează-ne pentru întrebări sau pentru a te alătura sesiunilor noastre. Așteptăm cu nerăbdare să te cunoaștem și să începem împreună această călătorie!

+40 074 568-6388

send@groupsecureval1ue

Business Center Name: Global Plaza Business Center Street Address: Blvd. Dimitrie Pompeiu Building Number: 6 Floor 7, Office 12 București, Sector 2 Postal Code: 020337 Romania